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据悉，该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式，以精准个性化为基础，从饮食、作息、运动及营养等层面，进行身体状态和生理体征的改善，从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转，呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业，年龄集中在36岁至40岁之间，均受身体外形和亚健康的困扰，期待通过为期180天的科学的指导，达到生理年龄的逆转。从粉丝们的反响来看，大家的态度是不太相信，还是老老实实准时准点等待《梦中的那片海》，“肖春生”真心很棒，肖战的表现同样可圈可点。对于肖战来说，如今的肖战就是一位优秀的实力派演员，也是一位在海内外非常有影响力的优质偶像，尽管目前并没有播出，但是可以预料到结果，播出后多平台播出，也会走出国门。
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